近年来，由于人们生活条件的改变和环境污染的加剧，越来越多的人患上了风湿性关节炎，这给患者的生活带来了极大的痛苦和不便。其中，睡眠问题是最为困扰患者的问题之一。那么，有哪些中医养生的方法能够缓解风湿性关节炎引起的睡眠问题呢？

　　首先，针灸疗法是一种治疗风湿性关节炎的有效方法，在缓解睡眠问题方面也同样取得了良好的效果。针灸能够改善患者的血液循环，促进关节周围的气血流通，减缓关节炎症引起的疼痛和不适，提高患者的睡眠质量。

　　其次，推拿按摩也是一种常用的中医养生方法。通过对关键穴位的按摩，可以缓解患者的疼痛和不适，促进气血畅通，达到舒缓肌肉和关节的效果，同时还能协调全身的气机，帮助患者舒缓身心，促进睡眠。

　　此外，中药的运用也是治疗风湿性关节炎和改善睡眠的重要方法。中药可以通过调理气血和调整身体的阴阳平衡，缓解关节炎症导致的疼痛和肿痛，达到缓解睡眠问题的效果。当然，患者应按照医生的用药方案，遵医嘱用药。

　　总而言之，针灸、推拿按摩和中药是三种有效的中医养生方法，能够缓解风湿性关节炎引起的睡眠问题。患者应该在医生的指导下进行治疗，同时加强日常饮食调节和适当的运动，以提高身体的免疫力和抗风湿性关节炎的能力，带来更好的生活品质。