随着天气逐渐变冷，感冒也成为了许多人的困扰。感冒是一种常见的疾病，可分为多种类型。根据中医学的分类，感冒主要分为风寒感冒和风热感冒，还有退热后复发型感冒等。

　　风寒感冒是指由风寒之邪侵袭所致的感冒。症状主要包括：头痛、鼻塞、流鼻涕、喉咙肿痛、咳嗽、发热、身体酸痛等。此种感冒主要状况是体寒、表浅、气滞，这种状态下还会导致体内寒湿阻滞，气血循环失调。

　　风热感冒是指由风热之邪侵袭所致的感冒。症状主要包括：发热，烦渴，咳嗽，喉咙疼痛，鼻塞，流涕等症状。此种感冒主要状态是体热表浅、血行不畅，时常出现体热但不恶寒的情况，还容易导致身体的阴虚之证。

　　退热后复发型感冒是指感冒的症状一度缓解，但随后再度发热且症状更加明显。此种感冒主要是由于人体免疫力低下，不能完全根除邪气。

　　中医学认为，感冒首要养护措施是“腰脚温、衣保暖”。同时，还可以通过一些自然疗法进行治疗。如，饮热水、适当运动、多睡觉、按摩穴位等。

　　总之，感冒是一种容易传播的疾病，也是一种危害严重的疾病。要做好个人防护，避免交叉感染。同时，也应该根据自身情况及时就医，从而及早恢复健康。