卵巢囊肿十大禁忌，女性必须知道的健康知识！

　　卵巢囊肿是女性常见的一种疾病，它的发生率越来越高，给女性的健康带来了很大的威胁。卵巢囊肿的症状很多，常见的有腹部胀痛、月经不调、乳房胀痛等，严重的还会导致不育、卵巢癌等疾病。因此，女性在日常生活中，要注意以下十大禁忌，以保护自己的健康。

　　一、忌暴饮暴食

　　暴饮暴食会导致肥胖，容易诱发卵巢囊肿。因此，女性要注意饮食，保持健康的饮食习惯，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃水果、蔬菜、粗粮等健康食品。

　　二、忌过度劳累

　　女性在生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，尤其是在月经期间，要注意休息，避免过度运动。

　　三、忌长时间坐着

　　长时间坐着会导致盆腔充血，加重卵巢囊肿的症状，因此，女性要注意站起来活动一下，保持良好的坐姿。

　　四、忌过度性生活

　　过度性生活会导致盆腔充血，加重卵巢囊肿的症状，因此，女性要注意适度性生活，避免过度刺激。

　　五、忌用药不当

　　女性在用药时要注意药品的副作用，避免用药不当导致卵巢囊肿的加重。

　　六、忌抽烟喝酒

　　抽烟喝酒会导致身体内部环境紊乱，加重卵巢囊肿的症状，因此，女性要注意避免抽烟喝酒。

　　七、忌不注意卫生

　　女性要注意个人卫生，避免感染导致卵巢囊肿的发生。

　　八、忌长期服用避孕药

　　长期服用避孕药会对卵巢造成损伤，增加卵巢囊肿的风险，因此，女性要注意避免长期服用避孕药。

　　九、忌不及时治疗

　　卵巢囊肿是一种慢性疾病，如果不及时治疗，会导致病情加重，甚至引发不育、卵巢癌等严重后果。

　　十、忌忽视体检

　　女性要定期进行妇科体检，及时发现卵巢囊肿，避免病情加重，保护自己的健康。

　　总之，卵巢囊肿是女性常见的一种疾病，女性要注意以上十大禁忌，保持健康的生活方式，及时发现病情，及时治疗，保护自己的健康。