骨质疏松，中医有妙招！

　　骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量减少、骨质变薄、骨骼易碎等症状。这种疾病会给患者带来很大的不便和痛苦，甚至会影响到生活质量。那么，中医如何治疗骨质疏松呢？

　　首先，中医认为骨质疏松是由于肾虚引起的。因此，治疗骨质疏松的关键在于补肾。中医有很多补肾的方法，如食疗、药膳、针灸等。其中，食疗是最为简便实用的方法。

　　中医认为，食物对于人体的调养非常重要。对于骨质疏松患者来说，应该多吃一些能够补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、龟肉等。这些食物富含蛋白质、钙、磷等营养成分，能够有效地促进骨骼生长和修复。

　　除了食疗外，中医还有很多其他的治疗方法，如针灸、推拿、艾灸等。这些方法都能够刺激人体的经络和穴位，调节人体的气血运行，从而起到补肾壮骨的作用。

　　总之，中医治疗骨质疏松的方法有很多，但最为重要的是补肾。只有通过补肾，才能够有效地治疗骨质疏松，让患者重新拥有健康的骨骼和生活。