哮喘患者能吃枣和枸杞吗？

　　哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，患者常常会在气道收缩和炎症的影响下出现呼吸困难、咳嗽等症状。中医认为，哮喘的发病与肺、肾、脾、心等脏腑有关，同时也与外界环境、饮食习惯等因素有关。那么，哮喘患者能否食用枣和枸杞呢？

　　枣是一种常见的水果，具有补血益气、养心安神的功效，尤其是红枣，更是被誉为“补血佳品”。而枸杞则是一种中草药，具有益肝明目、滋阴润燥的作用，被广泛用于中医药中。

　　对于哮喘患者而言，食用枣和枸杞是有益的。首先，枣和枸杞都具有滋阴润燥的作用，可以缓解哮喘患者因气道炎症引起的咳嗽、喉咙干燥等症状。其次，枣和枸杞都具有补益气血的作用，可以增强哮喘患者的体质，提高免疫力，降低疾病的发生率。

　　不过，需要注意的是，哮喘患者在食用枣和枸杞时，应该控制食用量，避免过量食用。因为枣和枸杞都是甜味食物，过量食用会导致血糖升高，对哮喘患者的身体健康不利。此外，哮喘患者在食用枣和枸杞时，也要注意是否过敏，如果出现过敏反应，应该及时停止食用。

　　总之，哮喘患者可以适量食用枣和枸杞，以缓解症状、增强体质。但需要注意的是，食用时要适量控制，避免过量食用，同时也要注意是否过敏。如果有不适症状，应及时就医。