吃猕猴桃会导致皮肤过敏？中医师告诉你真相！

　　猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和多种矿物质，被誉为“水果皇后”。然而，有些人在食用猕猴桃后会出现皮肤过敏的症状，这是怎么回事呢？

　　中医师认为，猕猴桃具有寒凉性质，食用过量或者在体质较虚弱的情况下食用，容易导致脾胃功能失调，进而引发皮肤过敏等不适症状。此外，猕猴桃中的酸性物质也可能刺激皮肤，导致过敏反应。

　　那么，如何避免吃猕猴桃引起皮肤过敏呢？中医师提醒，首先要注意适量食用，一般成年人每天食用1-2个即可。同时，体质较虚弱的人群应该谨慎食用，可以选择其他具有温热性质的水果，如苹果、梨等。

　　此外，中医师还提供了一些缓解皮肤过敏的方法。首先是饮食调理，可以多吃一些具有滋阴润燥作用的食物，如银耳、百合、枸杞等；其次是中药调理，可以选择一些具有清热解毒、滋阴润燥作用的中药，如黄连、生地黄、玄参等；最后是外用调理，可以使用一些具有舒缓皮肤、止痒镇痛作用的药膏或者精油，如芦荟、薰衣草等。

　　总之，吃猕猴桃并不会直接导致皮肤过敏，但是在食用过量或者体质较虚弱的情况下需要注意，避免引发不适症状。如果出现皮肤过敏等症状，可以通过饮食调理、中药调理和外用调理等方法进行缓解。最重要的是，要保持良好的饮食习惯和生活方式，增强身体免疫力，预防疾病的发生。