腰肌劳损是一种常见的职业病，多见于长期坐姿或站立工作的人群。但是，对于腰肌劳损的表现说法，我们可能存在一些误解。

　　首先，有些人认为腰肌劳损只是一种肌肉酸痛的感觉，但实际上，腰肌劳损还会伴随着腰部僵硬、疼痛加重等症状。如果不及时治疗，还可能导致腰椎间盘突出等严重后果。

　　其次，有些人认为腰肌劳损只是老年人的问题，但实际上，由于现代人长时间久坐、缺乏运动，腰肌劳损已经成为了年轻人的“新常态”。

　　再次，有些人认为腰肌劳损只需要休息就能自愈，但实际上，腰肌劳损需要综合治疗，包括针灸、按摩、理疗等中医治疗方法，以及正确的体位、锻炼等预防措施。

　　最后，有些人认为腰肌劳损只需要吃一些保健品就能缓解，但实际上，保健品并不能替代正规的中医治疗，甚至可能存在安全隐患。

　　因此，我们需要正确对待腰肌劳损，不要轻视它的危害，也不要听信一些不科学的表现说法。同时，我们也应该积极预防腰肌劳损，保持良好的工作习惯和生活方式，让自己的腰部健康得到保障。