腰肌劳损是一种常见的职业病，很多人在工作中都会遇到这种情况，特别是那些需要长时间坐在电脑前的人。腰肌劳损会导致腰部疼痛，但是有些人会出现全身酸痛的症状，这是为什么呢？

　　首先，我们需要了解一下腰肌劳损的症状。腰肌劳损是指腰部肌肉因为长时间的紧张和劳累而引起的疼痛。这种疼痛通常会出现在腰部和臀部，但是有些人会出现腰部疼痛同时伴随全身酸痛的症状。

　　中医认为，腰肌劳损引起的全身酸痛是因为腰部的经络与全身其他经络相通，当腰部肌肉受伤时，会影响到腰部经络的通畅，导致全身气血运行不畅，从而引起全身酸痛的症状。

　　那么，如何预防和治疗腰肌劳损呢？首先，我们需要注意正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。其次，可以进行一些简单的腰部伸展运动，如俯身触脚、仰卧起坐等，可以有效缓解腰部肌肉的紧张和劳累。同时，也可以通过中医理疗、针灸、推拿等方法来缓解腰部肌肉的疼痛和全身酸痛的症状。

　　总之，腰肌劳损是一种常见的职业病，需要引起足够的重视。通过正确的预防和治疗方法，可以有效缓解腰部肌肉的疼痛和全身酸痛的症状，让我们的身体更加健康！