头发掉得厉害？这可能是你不禁欲惹的祸！

　　随着社会的发展和生活水平的提高，人们的生活方式也在不断地改变，不禁欲成为了一种普遍的现象。然而，不少人却发现自己的头发开始掉得越来越多，这是否与不禁欲有关呢？

　　中医认为，头发的生长和脾肾之气密切相关。脾主运化，肾主生殖，两者相互配合，才能保证身体的正常运转。而不禁欲会导致肾精亏损，使得脾肾之气不足，从而影响头发的生长。此外，不禁欲还会导致肝气郁结，影响头发的营养供应，加速头发的脱落。

　　那么，如何预防脱发呢？首先，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。其次，要注意饮食调理，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、豆类等。此外，还可以适当进行头皮按摩，促进头发的生长。

　　当然，如果头发掉得比较严重，建议及时到医院进行检查，以确定病因并进行针对性的治疗。

　　总之，不禁欲不仅会影响身体的健康，还可能引起头发的脱落。因此，我们应该保持良好的生活习惯，注意饮食调理，适当进行头皮按摩等，以预防脱发的发生。同时，也要重视中医的预防和治疗，根据自身情况进行针对性的调理和治疗，以保持头发的健康和美丽。