如何通过中医调理感冒后的雪白舌苔？

　　感冒是常见的疾病之一，除了发热、咳嗽等症状外，舌头也是一个很好的指标。如果感冒后舌头出现雪白舌苔，这可能是身体内部出现了一些问题。接下来，我们将介绍如何通过中医调理感冒后的雪白舌苔。

　　1. 中医认为，感冒后出现雪白舌苔，是因为体内湿气过重，导致气血不畅。因此，首先需要通过中药调理湿气，以达到清理身体的目的。常用的中药有茯苓、砂仁、白术等。

　　2. 除了中药调理外，还可以通过食疗来改善身体状况。建议多吃一些具有清热解毒、祛湿化痰作用的食物，如西瓜、黄瓜、莲藕、海带等。

　　3. 在日常生活中，还需要注意保持良好的生活习惯。如保持室内通风、勤洗手、避免过度疲劳等。这些措施可以有效减少感冒的发生率，并对身体健康有益。

　　总之，感冒后出现雪白舌苔是身体内部出现问题的表现，需要及时调理。通过中药调理、食疗和保持良好的生活习惯，可以有效改善身体状况，提高身体免疫力，预防感冒的发生。