小感冒流鼻涕，中医告诉你不能不管！

　　小感冒似乎是我们每个人都会遇到的问题，尤其是在春秋季节，气温变化大，很容易感冒。虽然感冒看似是小病，但如果不及时治疗，会对我们的身体造成不可估量的危害。其中，流鼻涕是感冒的常见症状之一，我们不能掉以轻心。

　　那么，小感冒流鼻涕可以不管吗？中医告诉我们，不能不管，因为鼻涕是体内湿气排出的一种方式，如果不及时排出，会导致湿气内生，从而引发其他疾病。

　　那么，我们该如何治疗小感冒流鼻涕呢？中医认为，治疗感冒应该从整体上调理身体，而不是仅仅针对症状进行治疗。以下是一些中医调理感冒的方法：

　　1. 饮食调理：感冒期间应该少吃辛辣、油腻的食物，多吃易于消化的清淡食物，如粥、汤等。此外，还应该多喝水，保持身体的水分。

　　2. 活动调理：感冒期间应该适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑等，帮助身体排出湿气。

　　3. 中药调理：中药可以帮助身体调理气血，增强身体免疫力。常用的中药有银翘片、连花清瘟等。

　　4. 穴位按摩：按摩一些穴位可以缓解感冒症状，如迎香穴、风池穴等。

　　总之，小感冒流鼻涕不能不管，我们应该及时采取措施治疗。中医认为，治疗感冒应该从整体上调理身体，而不是仅仅针对症状进行治疗。希望大家能够重视感冒，保持健康的身体。