感冒是一种常见的疾病，它会给人们的生活带来很多不便。为了缓解感冒的症状，许多人会选择食用橘子。那么，感冒吃橘子真的有效吗？下面，我们来看看中医的角度。

　　橘子是一种富含维生素C的水果，它具有清热解毒、生津止渴的功效。在感冒初期，人体会出现发热、咳嗽等症状，此时食用橘子可以起到清热降温的作用。此外，橘子中含有丰富的果胶，可以增强肠道蠕动，促进排便，有助于排出体内的毒素。因此，感冒期间食用橘子也有助于排毒养颜。

　　但是，橘子也有一些需要注意的地方。首先，橘子性寒凉，容易损伤脾胃，因此脾胃虚寒的人不宜多食。其次，橘子中含有丰富的果酸，容易刺激胃黏膜，使胃酸分泌过多，导致胃痛、消化不良等症状。因此，胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的患者不宜多食。

　　此外，感冒期间，中医还提倡多喝温水，以促进身体的代谢和排毒。在饮食方面，可以适当食用一些温热的食物，如姜汤、鸡汤等，有助于祛寒解毒。

　　总之，感冒吃橘子确实有一定的功效，但并不是所有人都适合食用。在食用时需要根据自身的体质和病情进行判断。如果感冒症状严重，建议及时就医，遵循医生的治疗建议。