针灸作为中医学的一种疗法，已经有着悠久的历史。在针灸治疗中，扎针的时间也是非常重要的。那么，什么时候扎针较好呢？

　　首先，我们需要了解针灸治疗的原理。针灸是通过刺激人体穴位，调节人体的气血、阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。因此，扎针的时间应该根据人体的生理规律来确定。

　　一般来说，早晨和晚上是人体的两个重要时间段。早晨是人体阳气最旺盛的时候，此时扎针可以起到提高人体免疫力、调节内分泌等作用。而晚上是人体阴气最旺盛的时候，此时扎针可以起到调节神经系统、促进睡眠等作用。

　　此外，扎针的时间还应该根据不同的病症来确定。例如，对于消化系统疾病，应该在饭后1小时左右进行针灸治疗；对于呼吸系统疾病，应该在早晨进行针灸治疗；对于心血管系统疾病，应该在下午进行针灸治疗。

　　除了时间之外，扎针的频率也是非常重要的。一般来说，针灸治疗需要连续进行一段时间才能达到良好的效果。因此，扎针的频率应该根据病情和治疗进展来确定。

　　总的来说，针灸治疗的时间和频率应该根据人体的生理规律和病情来确定。在进行针灸治疗时，一定要选择专业的医师进行操作，以确保治疗的效果和安全。