针灸是中医学的一种独特疗法，它通过在人体的特定穴位上刺入针头，以调节人体的气血运行和阴阳平衡，从而达到治疗疾病、预防疾病和保健养生的目的。针灸具有以下的功效与作用：

　　1. 缓解疼痛：针灸可以刺激人体的神经末梢，促进神经的传导，从而缓解疼痛。针灸对于各种疼痛症状都有较好的缓解效果，如头痛、肩颈痛、腰酸背痛等。

　　2. 调节免疫系统：针灸可以调节人体的免疫系统，增强机体的抵抗力。针灸可以增加人体的白细胞数量、提高血清免疫球蛋白的含量，从而提高人体的免疫功能。

　　3. 调节内分泌系统：针灸可以调节人体的内分泌系统，促进激素的分泌，从而调节人体的生理功能。针灸可以调节女性的月经周期、缓解更年期症状，还可以改善男性的前列腺炎等疾病。

　　4. 促进血液循环：针灸可以促进人体的血液循环，增加血液的供应量，从而改善组织的供氧量和营养供给。针灸可以改善冠心病、高血压等心血管疾病，还可以促进伤口的愈合。

　　5. 调节神经系统：针灸可以调节人体的神经系统，改善神经功能，从而缓解精神压力、情绪不稳定等症状。针灸可以改善失眠、抑郁症等神经系统疾病。

　　6. 促进消化系统功能：针灸可以促进人体的消化系统功能，改善胃肠道疾病。针灸可以缓解胃痛、腹泻、便秘等消化系统疾病。

　　总之，针灸是一种安全、无副作用的疗法，它可以调节人体的生理功能，提高人体的免疫力，缓解各种疾病症状，达到治疗疾病、预防疾病和保健养生的目的。针灸适用于各个年龄段、各种体质的人群，是一种非常值得推广的中医疗法。