胃炎是一种常见的胃部疾病，给患者带来不适甚至痛苦。那么，当你得了胃炎应该如何去治疗呢？本文将为你详细介绍一些有效的方法和建议。

　　首先，对于轻度的胃炎患者来说，饮食调理是非常重要的。你可以选择低脂、低油腻的食物来缓解炎症，例如白粥、面点等。同时，要避免辛辣、刺激性的食物，以免加重胃部的不适。此外，要定时进餐，避免过度饥饿或饱食，适量的定时进食对胃炎的康复很有帮助。

　　除了饮食调理，药物治疗也是治疗胃炎的一种常见方法。有些患者可能需要服用抗酸药物来减轻胃部的炎症和酸性刺激。在服用药物时，应该按照医生的指导来进行，注意用药的时间和剂量，切勿自行增减。此外，如果有并发症或并存疾病，要及时就医并接受相应的综合治疗，以免延误病情。

　　除了饮食和药物治疗，生活习惯的调整也是非常重要的。要保持良好的作息规律，充足的睡眠有助于身体的康复。此外，要注意避免过度劳累和长时间的精神紧张，情绪稳定对胃部的健康也有很大影响。定期进行体育锻炼，合理分配工作和休息时间，使身心得到平衡也是预防和治疗胃炎的有效方法之一。

　　最后，要保持良好的饮食习惯和生活方式，预防复发。均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食和熬夜等不良习惯。定期体检，及时发现问题并加以处理，也是预防胃炎复发的重要一环。

　　总之，胃炎的治疗需要综合考虑饮食、药物和生活习惯等多个方面。通过合理的调理和治疗，大多数患者的胃炎可以得到有效的缓解。然而，每个人的体质和病情都不同，所以请务必及时就医并在医生指导下进行治疗。希望本文对你有所帮助，祝你早日康复！