小儿发烧推拿捏脊动作大全，让孩子快速退烧！

　　小儿发烧是家长最为担心的问题之一，很多父母都会选择用药物来降温。但是，中医认为，小儿发烧是身体自我调节的一种方式，如果过度干预，反而会影响孩子的自愈能力。因此，中医推拿捏脊动作成为了一种较为流行的退烧方式。

　　推拿捏脊是中医推拿的一种技术，通过对人体穴位和经络的刺激，来调整人体的气血运行和代谢功能，达到治疗和预防疾病的目的。下面，我们就来介绍几种适合小儿发烧的推拿捏脊动作：

　　1. 按揉风池穴

　　风池穴位于颈椎第一椎体的两侧，是一处常用的退烧穴位。家长可以用拇指和食指捏住孩子的颈侧，按揉风池穴，每次按揉2-3分钟，每天可进行多次。但是，要注意按揉力度不要过大，以免伤害到孩子。

　　2. 捏脊椎

　　小儿发烧时，可以用手指轻轻地按摩孩子的脊椎，从颈部开始向下按摩，每次按摩5-10分钟，每天可进行多次。这种按摩可以促进孩子的气血循环，加速身体的代谢和废物排泄。

　　3. 推拿足三里穴

　　足三里穴位于小腿外侧，是一处常用的调节体温的穴位。家长可以用拇指和食指捏住孩子的小腿外侧，轻轻地按摩足三里穴，每次按摩2-3分钟，每天可进行多次。但是，要注意按摩力度不要过大，以免伤害到孩子。

　　总之，小儿发烧时，家长不妨尝试一下中医推拿捏脊的方法，来帮助孩子退烧。但是，要注意按摩的力度和时间，以免对孩子造成不必要的伤害。如果孩子的发烧情况比较严重，还是需要及时就医。