小儿感冒发烧，这些粥能缓解症状

　　小儿感冒发烧是常见病症，很多家长都会选择喂食一些粥类食物来缓解症状。那么，小儿感冒发烧能喝什么粥呢？

　　1. 青菜粥：青菜中含有丰富的维生素C和叶酸，可以增强免疫力，促进身体康复。将新鲜青菜洗净后切碎，加入适量水煮沸，再加入米饭煮成粥即可。

　　2. 葱姜粥：葱姜具有温阳解表的作用，能够促进身体的代谢和免疫力。将葱姜切碎后加入适量水煮沸，再加入米饭煮成粥即可。

　　3. 莲子粥：莲子具有清热解毒的作用，能够缓解小儿感冒发烧的症状。将莲子洗净后加入适量水煮沸，再加入米饭煮成粥即可。

　　4. 红枣粥：红枣中含有丰富的维生素C和糖分，能够提高身体免疫力，促进身体康复。将红枣洗净后加入适量水煮沸，再加入米饭煮成粥即可。

　　5. 薏米粥：薏米具有清热解毒、利水消肿的作用，能够缓解小儿感冒发烧的症状。将薏米洗净后加入适量水煮沸，再加入米饭煮成粥即可。

　　需要注意的是，在制作粥的过程中，要注意控制好粥的浓稠度，不要过于浓稠，以免影响小儿的消化吸收。此外，如果小儿的症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。

　　总之，小儿感冒发烧时可以适量喝一些粥类食物，但需要选择适宜的食材，制作方法也要得当。希望家长们能够根据小儿的实际情况选择合适的食物，让小儿早日康复。