治愈矮小症，从饮食开始

　　矮小症是一种常见的生长发育障碍疾病，患者身高明显低于同龄人。而对于矮小症患者来说，除了药物治疗外，饮食也是非常重要的一环。那么，治愈矮小症吃什么食物好用呢？下面就让我们一起来了解一下。

　　1. 高蛋白食物

　　蛋白质是构成人体细胞的重要组成部分，也是人体生长发育必不可少的营养素。因此，矮小症患者应该多摄入高蛋白食物，如鱼、肉、蛋、奶制品等，以促进骨骼生长发育。

　　2. 钙质丰富的食物

　　钙是骨骼生长发育的重要元素，缺乏钙会导致骨骼发育不良。因此，矮小症患者应该多摄入含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、海产品等，以促进骨骼生长发育。

　　3. 维生素D

　　维生素D能够促进钙的吸收和利用，有助于骨骼生长发育。因此，矮小症患者应该多摄入含维生素D丰富的食物，如鱼肝油、蛋黄、牛奶等。

　　4. 纤维素丰富的食物

　　纤维素能够促进肠胃蠕动，有助于吸收营养物质。因此，矮小症患者应该多摄入含纤维素丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。

　　5. 饮食均衡

　　除了以上几种食物外，矮小症患者还应该保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。同时，也要注意饮食习惯，避免过度饮酒、抽烟等不良习惯。

　　总之，治愈矮小症需要综合治疗，而饮食是非常重要的一环。矮小症患者应该多摄入高蛋白、钙质、维生素D、纤维素丰富的食物，保持饮食均衡，以促进骨骼生长发育。同时，也要注意饮食习惯，避免不良习惯的影响。