胃是我们身体中一个重要的器官，承担着消化食物的重要任务。然而，有时胃也会遭遇一些疾病的侵袭，其中之一便是胃出血。胃出血是指胃黏膜或胃壁破损，导致大量血液流失的病症，给我们的身体带来严重的威胁。

　　那么，到底有哪些疾病会引起胃出血呢？

　　首先，胃溃疡是引起胃出血的主要原因之一。胃溃疡是胃黏膜受到长期刺激，导致溃疡形成的病症。当溃疡发展到一定程度，穿透胃黏膜血管时，就会引起胃出血，严重时甚至会危及生命。早期发现和治疗胃溃疡对于预防胃出血至关重要。

　　其次，胃癌也是胃出血的常见病因之一。胃癌是恶性肿瘤中较为常见的一种，恶性肿瘤细胞不断破坏和侵蚀正常的胃组织，导致胃黏膜破损，并引起胃出血。由于胃癌易于发展到晚期才出现症状，所以及早筛查和检测非常重要，以便尽早发现和治疗。

　　除此之外，胃食管反流病也是引起胃出血的原因之一。胃食管反流病是胃酸经过食管反流至胃部，长期刺激胃黏膜，导致溃疡形成。当溃疡恶化或破裂时，就会引起胃出血。改变生活习惯、饮食规律和避免过度劳累等方式，是预防和控制胃食管反流病的有效措施。

　　此外，药物滥用、应激、胃黏膜自身病变等原因也可能引起胃出血。滥用非甾体类抗炎药、酗酒、吸烟等不良生活习惯会增加患者患胃溃疡和胃出血的风险。长期承受精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题也会对胃黏膜产生不良影响，最终引起胃出血。

　　针对胃出血这一严重病症，我们应该如何自我保护呢？

　　首先，养成良好的生活习惯非常重要。保持规律的作息时间、合理的饮食结构、适量的运动，这些习惯都有助于保护胃黏膜的健康。

　　其次，避免药物滥用。在服用药物时，特别是非甾体类抗炎药时，应按照医生的指导合理用药，并注意药物的副作用。

　　最后，及早预防和治疗胃溃疡、胃癌等疾病。定期体检、及早发现病变并进行治疗，能够明显降低患者发生胃出血的风险。

　　胃出血是一种严重的疾病，对我们的生命健康造成危害。为了保护我们的胃部健康，我们需要更加关注自己的生活习惯，及时预防和治疗胃疾病，让我们的胃始终保持良好的状态。