皮肤过敏是一种常见病症，常见于春秋季节，尤其是换季时期。如果你发现自己全身起红疹伴瘙痒，不要慌张，这可能是皮肤过敏造成的。那么，该如何缓解症状呢？下面，让我们来看看中医的解决方法。

　　首先，中医认为皮肤过敏是由于体内湿热毒邪所致。因此，要治疗皮肤过敏，就需要从清除湿热毒邪入手。

　　其次，中医认为皮肤过敏是由于体内的气血不畅所引起的。因此，要缓解皮肤过敏的症状，就需要通过调理气血来改善。

　　针对这些中医理论，我们可以采取以下措施：

　　1.调整饮食：饮食方面应该以清淡为主，减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮等健康食品，以增强身体的免疫力。

　　2.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，加速身体代谢。可以选择一些轻松的运动，如散步、瑜伽等。

　　3.中药治疗：中药治疗是中医治疗皮肤过敏的重要方法。可以选择一些具有清热解毒、活血化瘀、调理气血的中药进行治疗。但是，用药前一定要咨询专业中医师的意见。

　　4.保持心情愉悦：情绪不稳定也是导致皮肤过敏的原因之一。因此，保持心情愉悦，避免过度紧张和压力，对于缓解皮肤过敏的症状也有很大的帮助。

　　总之，皮肤过敏是一种比较常见的病症，但是只要我们采取正确的治疗方法，就能够很好地缓解症状。如果你遇到了皮肤过敏的问题，可以尝试以上中医方法，相信会有不错的效果。