过敏性皮肤瘙痒是许多人都会遇到的问题，尤其是在季节变换或者气温波动剧烈时，更容易引起。很多人都会选择使用药膏或者口服药物来缓解症状，但是这些方法有时会带来一些副作用，而且治疗时间也比较长。那么，过敏性皮肤瘙痒多长时间自愈呢？下面我们就来了解一下中医的观点。

　　中医认为，过敏性皮肤瘙痒是由于人体内部湿热过重所引起的。湿热过重是指体内湿气和热气的比例失调，导致湿气和热气相互作用，从而引发一系列症状，如皮肤瘙痒、湿疹、痤疮等。

　　要想治愈过敏性皮肤瘙痒，首先要从内部调理。中医认为，湿热过重的人应该注意饮食调理，少吃辛辣、油腻、生冷、甜食等食物，多吃清淡、养生的食物，如绿叶蔬菜、豆类、水果等。此外，还可以适当喝些中药茶，如薏米茶、荷叶茶、菊花茶等，有助于清热解毒。

　　在外部护理方面，可以使用一些中药浸泡水洗澡或者泡脚，如金银花、苦参、黄柏等，有助于清热解毒、祛湿止痒。同时，还可以使用一些中药外敷，如黄连、黄柏、苦参等，有助于缓解皮肤瘙痒、消炎止痛。

　　总之，过敏性皮肤瘙痒的治疗要从内外两方面入手，通过调理体内湿热，同时使用中药外敷、浸泡等方法来缓解症状。至于治愈时间，因人而异，一般需要坚持一段时间的调理和护理，才能达到理想的效果。但是，相比于使用药物治疗，中医的方法更加温和、自然，而且不易产生副作用，有助于提高身体免疫力，从根本上解决过敏性皮肤瘙痒问题。