高血压是一种常见的慢性非传染性疾病，长期以来一直是全球范围内的健康问题。它被誉为“寂静的杀手”，因为初期很少出现明显的症状，但随着疾病的进展，可能会对身体健康造成严重的影响。了解高血压的初期症状，可以帮助我们及早发现并采取相应的预防措施。

　　首先，让我们了解一下高血压的定义。高血压是指人体静息状态下血压持续升高，超过正常水平的一种疾病。正常情况下，成年人的血压应该在120/80毫米汞柱（mmHg）左右。而高血压的定义是收缩压（即高压）≥140mmHg和舒张压（即低压）≥90mmHg。

　　那么，高血压的初期症状有哪些呢？首先，头痛是高血压的常见症状之一。由于高血压导致血管收缩和扩张困难，血流受阻，会引起脑部供氧不足，出现头痛的情况。此外，头晕和眩晕也是高血压的初期症状之一。由于血液循环不畅，大脑供血不足，导致头晕眩晕的感觉。

　　高血压患者可能还会出现心慌、心悸的症状。由于心脏需要较大的压力来推动血液流动，过高的血压会使心脏负担增加，进而导致心悸和心慌等不适感。此外，一些人可能会出现胸痛、呼吸困难等症状，这是因为高血压引起心脏负荷过重，导致心肌缺血或心力衰竭。

　　值得一提的是，高血压的初期症状并不明显，一些人甚至没有任何不适感觉。因此，定期测量血压是预防和早期发现高血压的重要手段。建议成年人每年至少检测一次血压，尤其是中老年人和具有相关高血压风险因素的人群。此外，保持健康的生活方式也是预防高血压的重要措施，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。

　　总之，高血压是一种常见但危害严重的疾病。了解高血压的初期症状可以帮助我们及早发现并采取相应的预防措施。如果出现头痛、头晕、心悸、胸痛等相关症状，建议及时咨询医生进行进一步检查，以便早期发现和治疗高血压，保护我们的健康。记住，预防胜于治疗，保持健康的生活方式才是预防高血压的关键。