小儿鼻炎是儿童常见的疾病之一，其特点是鼻黏膜充血、分泌物增多，导致鼻塞、呼吸困难等症状。尤其在夜间，儿童更容易受到鼻塞的影响，无法顺利通气，给他们带来极大的不适和痛苦。那么，当小儿鼻炎晚上鼻子不通气时，我们应该如何应对呢？

　　首先，保持室内湿度是非常重要的。鼻塞的主要原因之一是鼻腔黏膜干燥，因此可以在儿童卧室内放置加湿器，以提高空气湿度，帮助鼻腔黏膜保持正常的湿润状态。同时，可以定期打开窗户通风，保持空气的新鲜流通。

　　其次，进行适当的鼻腔清洁。鼻塞导致儿童呼吸困难，还会引发其它并发症，如咳嗽、睡眠障碍等。因此，在鼻塞的情况下，家长可以采用生理盐水滴鼻的方式，每天数次为儿童清洗鼻腔，以减轻鼻塞症状的发生程度。

　　除此之外，药物治疗也是缓解鼻塞的有效手段。对于小儿鼻炎引起的鼻塞症状，可以使用药物辅助治疗，如鼻炎喷雾剂、口服抗过敏药物等。但使用药物时一定要遵循医生的指导，不可盲目使用，以免出现不良反应。

　　此外，调整儿童睡姿也有助于缓解鼻塞。对于年龄较大的儿童，可以使用稍高的枕头，使头部保持略微抬高的姿势，有助于减轻鼻塞症状。但对于年幼的婴儿来说，应尽量避免使用过高的枕头，以免对颈椎发育造成不利影响。

　　另外，改善室内空气质量也是缓解鼻塞症状的重要环节。家长可以定期清洁室内的灰尘，避免室内过度潮湿或干燥，减少空气中的细菌和病毒。此外，在季节交替之际，要注意室内通风和空气循环，预防病原体的传播。

　　最后，饮食调理也有助于缓解小儿鼻塞。适当增加摄入维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果和蔬菜，有助于增强儿童免疫力，减少感冒和鼻炎的发生。此外，要合理安排饮食结构，避免过食辛辣刺激性食物，对儿童的鼻黏膜有保护作用。

　　在小儿鼻炎晚上鼻子不通气的情况下，家长应及时采取措施缓解不适感。保持室内湿度、鼻腔清洁、药物治疗、调整睡姿、改善空气质量和饮食调理都是有效的方法。但在实施这些措施时，家长应根据儿童的具体情况和医生的建议，选择合适的方法和药物，以确保儿童的健康和舒适度。记住，关注儿童的呼吸道健康，是保障其成长发育的重要一环。