肩周炎:中医如何看待肩关节疼痛?

来源:宏韵中医     时间:2023-06-08

  肩周炎是一种常见的肩关节疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。肩周炎的病因较为复杂,可能与肌肉、韧带、肩袖、关节囊等多个因素有关。中医认为,肩周炎是由于肝肾不足、气血不畅、经络阻滞等因素引起的。

  肩周炎的中医治疗主要是通过调理气血、理顺经络、增强肝肾功能等方面来改善病情。具体来说,可以采用针灸、推拿、艾灸等中医疗法,辅以适当的中药调理。此外,中医还注重患者的饮食调理,建议多食用一些补肝肾、活血化瘀的食物,如黑豆、黑芝麻、桑葚、红枣等。

  除了中医治疗外,患者还应该注意肩部的保护和锻炼。避免长时间保持一个姿势,如长时间低头、仰头等;避免过度使用肩部,如搬重物、过度运动等;定期进行肩部的适当锻炼,如旋转肩部、上举、下压等动作。

  总的来说,肩周炎是一种可以通过中医治疗来改善的疾病。患者应该及时就医,遵医嘱进行治疗,并注意肩部的保护和锻炼,以达到更好的康复效果。

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