小儿发烧是孩子成长过程中常见的症状之一。通常情况下，发热是机体免疫系统对病原体作出的一种正常反应，但我们还是要及时采取措施缓解孩子的不适。在饮食方面，合理的调理可以为孩子提供充足的能量和营养物质，促进身体康复。那么，小儿发烧时我们应该给他们吃什么呢？

　　首先，要给孩子提供丰富的水分。由于发烧会导致身体水分流失增加，孩子的饮水量应相应增加。可以给孩子喝些温开水、清汤或者果汁，帮助他们补充水分，并促进体内废物排出，维持水电解质的平衡。

　　其次，蔬菜是小儿发烧时的理想选择。含有丰富维生素和矿物质的蔬菜能够提供充足的营养，增强机体免疫力。绿色蔬菜如菠菜、苦瓜、西兰花等富含叶绿素，有利于造血和细胞的更新。此外，番茄、胡萝卜等红黄色蔬菜富含β胡萝卜素，有助于增强免疫功能，抵抗疾病。

　　孩子发烧时，适量摄入一些易消化的食物也是必要的。例如，可以适量加入蛋白质丰富的食物，如蛋、鱼、瘦肉等。脂肪是重要的能量来源之一，可以给孩子摄入一些植物油，如橄榄油、花生油等食用油。同时，适量的碳水化合物也能为孩子提供能量，可以选择米饭、面包、面条等食物。

　　此外，小儿发烧时也可以给孩子服用一些药膳食材。例如，桑叶茶可以清热解毒，适用于发热咳嗽的孩子；绿豆汤可以清热解暑，有利于退烧和消暑；莲子百合汤具有滋阴清热的作用，适用于发热口渴的孩子。

　　最后，虽然孩子发烧时食欲可能不佳，但我们也可以通过调制一些美味的食物来激发他们的胃口。可以考虑制作清淡可口的粥，加入一些容易消化的食材，如鸡肉丝、鱼肉碎等。还可以根据孩子的口味喜好，准备一些小饼干、果冻等小零食，吸引孩子的兴趣，增加食欲。

　　小儿发烧对于孩子和父母都是一次考验，但通过合理的饮食调理，我们可以为孩子提供充足的营养和水分，帮助他们度过这段时期。当然，在给孩子吃什么方面，还需要结合医生的建议和孩子的实际情况进行调整，以确保孩子的健康和安全。让我们共同关注孩子的健康成长，陪伴他们度过每一个成长的里程碑。