心肌梗塞是一种严重的心血管疾病，发作后对患者的生活和健康造成了很大的影响。合理的饮食是控制心肌梗塞发展的一种重要手段。那么，得了心肌梗塞应该吃什么呢？下面就为您介绍一些相关的饮食建议和注意事项。

　　首先，得了心肌梗塞的患者在饮食方面要坚持低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则。这是因为高盐会导致体内水分潴留，增加心脏负荷，高脂肪和胆固醇的摄入会加重血液中的脂质含量，增加心脑血管的负担。因此，应该限制食盐的摄入量，选择低脂肪和低胆固醇的食品。

　　其次，得了心肌梗塞的患者应该多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。这些食物能够提供丰富的维生素、矿物质和纤维素，对于保持肠道健康、降低胆固醇、控制体重等方面都有很好的帮助。

　　另外，得了心肌梗塞的患者应该适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类（比如三文鱼、鳕鱼、鲑鱼）和坚果（比如核桃、杏仁、腰果）。Omega-3脂肪酸能够降低血液中的脂质含量和凝血性，有助于预防心血管疾病的进一步发展。

　　此外，得了心肌梗塞的患者还应该避免摄入过多的咖啡因和酒精。咖啡因会刺激心脏，增加心率和血压，而酒精则会对心脏和肝脏产生负面影响，增加心脏负担和脂肪堆积。

　　最后，得了心肌梗塞的患者在饮食方面还需要注重四个方面的注意事项。首先是饮食规律，尽量定时定量，保持正常的血糖和血压水平。其次是避免暴饮暴食，减少胃肠负担。第三是避免过度饮酒，并戒烟。最后是处理好饮食与药物的相互关系，特别是避免与降脂药物相互作用。

　　总之，得了心肌梗塞的患者在饮食方面应该坚持低盐、低脂、低胆固醇的原则，多摄入富含纤维素的食物和Omega-3脂肪酸的食物。此外，注意饮食规律、避免暴饮暴食、戒烟限酒，并合理处理饮食与药物的相互关系。希望这些饮食建议和注意事项能够对心肌梗塞患者的康复起到一定的帮助。但请务必咨询医生的建议，因为不同的个体可能有不同的饮食需求。