湿疹是一种常见的皮肤病，其发病率在全球范围内逐年上升。虽然湿疹的具体病因目前尚不明确，但多种因素可能与其发生发展有关。湿疹主要源于体内的湿邪蕴结，其病机可概括为湿气瘀滞、气血不足还原能力减弱。

　　首先，湿气是湿疹发病的主要元凶。湿气主要通过饮食、环境、感染等途径进入体内。在阳光充足、干燥适宜的环境中生活，饮食清淡、均衡营养是预防湿气侵袭的关键。同时，湿邪与体质相关，体质虚弱的人更容易受湿邪的侵袭。长期受湿邪困扰的人，身体湿气会逐渐积聚，诱发湿疹。

　　其次，湿疹与气血不足也密切相关。气血不足可能是遗传因素、体质原因、生活不规律等多种因素造成的。气血滞留的部位正是湿疹的发病部位。气血不足导致皮肤的自我修复能力减弱，使湿疹病情加重。此外，湿疹还会导致皮肤干燥、瘙痒、脱屑等不适，严重影响患者的生活质量。

　　治疗湿疹的关键在于调整饮食和生活习惯。首先，饮食要以清淡为主，忌辛辣刺激、油腻食物，尽量多食用新鲜水果、蔬菜、粗粮等富含纤维素和维生素的食物，以促进新陈代谢。其次，保持良好的生活习惯，勤洗澡、保持干燥清洁的环境，避免接触过敏原和刺激性物质，如球类、化妆品等。此外，积极锻炼身体、增加免疫力也有助于湿疹的康复。

　　药物治疗上，中医认为湿疹的病机是湿气的阻滞和气血的不足，因此治疗的关键是疏风清热、祛湿解毒、活血化瘀。常用的中药有黄连、黄连解毒片、红糖等。对于严重病例，可以通过选择性光疗、雀巢钙等药物治疗。但无论是中药治疗还是西药治疗，患者应在医生指导下进行，并坚持治疗，以避免复发。

　　总的来说，湿疹的病因病机复杂多样，病程长，并且易于复发。在治疗方面，综合治疗比单一治疗效果更好。患者除了积极配合医生的治疗，还应该保持良好的饮食和生活习惯以及心理调适，提高身体的抵抗力，以帮助自身康复。