颈椎病：危害更严重的症状竟是睡觉窒息？

　　颈椎病是一种常见病，随着社会的发展和人们的工作生活方式的改变，患者人数逐年增加。颈椎病可导致颈椎疼痛、肩臂疼痛、上肢麻木等症状，严重影响人们的生活质量。然而，颈椎病对呼吸系统的影响很容易被忽视。严重影响睡眠品质的睡觉窒息，也与颈椎病密切相关。

　　颈椎病如何导致睡觉窒息呢？一般来说，由于颈椎病引起颈椎的压迫和变形，会导致颈椎的生理曲度失调，进而导致呼吸道不通畅。在睡觉时，特别是仰卧头部过高时，颈椎还会受到更大的压力，如果同时出现睡眠呼吸暂停综合症（sleep apnea syndrome, SAS），就更容易造成呼吸困难或睡觉窒息。据研究，颈椎病患者发生睡眠呼吸暂停的机率高达30%以上，比一般人高出许多。

　　睡觉窒息虽不是颈椎病的最常见症状，但一旦发生，对人的身体健康非常危害。睡觉窒息的表现是在夜间呼吸暂停，短暂的窒息后，患者会突然惊醒，感到气喘吁吁，心跳加快，甚至感到恐惧和焦虑。当呼吸道暂时阻塞时，血氧饱和度会下降，长期下去，容易引起心血管系统的病变，甚至危及生命。

　　如何预防和治疗颈椎病及其导致的睡觉窒息呢？首先，应注意颈椎保健，避免颈部劳累和过度疲劳。平时要保持正确的坐姿和站姿，睡觉时也要注意保持良好的睡姿。同时，建议患者定期接受专业的理疗治疗，如按摩、针灸、理疗等，辅以中草药调理。对于出现睡觉窒息症状的患者，建议到正规医院进行检查，根据具体病情做出判断和治疗方案。

　　总之，颈椎病对人的危害不仅仅是颈椎疼痛和活动受限，更可能影响呼吸系统，导致睡觉窒息等严重后果。预防和治疗颈椎病的同时，也应注意睡眠质量的保持，及早发现和治疗睡觉窒息症状，提高生活质量，促进健康。