颈椎病你中招了，关键是这里疼！

　　颈椎病是一种常见的疾病，它通常会给我们带来颈部的疼痛、僵硬，甚至还会引发头痛、肩痛等不适。不过，你知道吗？颈椎病中疼痛最常见的部位并不是颈部，而是肩颈部位。

　　这是为什么呢？中医认为，颈椎病的疼痛与人们的生活方式、习惯密切相关。现代人由于长期的办公、学习、娱乐等生活方式，使颈部长时间处于紧张的状态下，颈肩部位的肌肉也会因此受到不良刺激，导致血液循环不畅，局部脉络受损，肩颈部位的神经组织受到压迫而引起疼痛。

　　那么，我们如何减缓颈椎病症状呢？中医认为，首先应该放松颈肩部位的肌肉，减轻肌肉的紧张状态，同时可以选择使用一些中草药来加强局部的血液循环和代谢，缓解疼痛。

　　同时，平时我们也要注意保持正确的姿势，避免长时间低头、前倾等不良姿势，可以通过适量的锻炼来增强颈椎的支撑力和稳定性，保持颈椎的正常生理弧度。

　　治疗颈椎病需要的是调整生活方式，以及从根本上调理身体的气血、阴阳平衡，融合中西医的优势，综合治疗，才能真正达到治愈的效果。

　　时刻关注颈椎健康，呵护自己的颈椎，才是最好的保健方式！