血压低是指血压值低于正常范围，通常指收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg。血压低的原因有很多种，比如长期处于高温环境，身体缺乏水分，长期饥饿或过度疲劳等。血压低虽然不像高血压那样会导致心脑血管疾病，但它同样会对人体造成一定的危害。

　　血压低的危害主要表现在以下几个方面：

　　1.头晕、头痛、乏力等症状。血压低会导致脑部供血不足，造成头晕、头痛、乏力等症状，严重时还会出现晕厥。

　　2.影响心脏功能。血压低会导致心脏供血不足，影响心脏功能，严重时可能会导致心脏病。

　　3.影响肾脏功能。血压低会导致肾脏供血不足，影响肾脏功能，严重时可能会导致肾功能衰竭。

　　4.影响消化系统功能。血压低会导致消化系统供血不足，影响消化功能，严重时可能会导致胃肠功能紊乱。

　　所以，我们应该注意保持正常的血压水平，避免血压过低。同时，中医也提供了一些预防和治疗血压低的方法：

　　1.饮食调理。多吃一些有助于提高血压的食物，如牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼类、大豆、花生等。

　　2.适当运动。适当的运动可以提高心脏功能和血液循环，有助于预防和治疗血压低。

　　3.中药调理。一些中药可以起到调节血压的作用，如黄芪、人参、当归、枸杞等。

　　血压低虽然不像高血压那样会导致严重的心脑血管疾病，但也同样需要引起我们的重视。我们应该注意保持正常的生活方式，预防和治疗血压低。