鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，其症状多种多样且令人不堪其扰。无论是患者本人还是他人，都应当了解并正确对待这些症状，以便能够尽早获得适当的治疗。下面我们来了解一下鼻窦炎较明显的五大症状。

　　第一，鼻塞。你是否曾经感受过那种难以透过鼻子呼吸的痛苦？鼻窦炎患者常常会遭受鼻塞的困扰，他们的鼻腔充血并产生黏稠的黏液，使得空气无法自然通过，导致无法畅顺地呼吸。

　　第二，鼻涕。患上鼻窦炎的人通常会大量分泌鼻涕，这会让他们的生活变得非常不便。鼻涕不仅会影响日常活动，还经常导致面部皮肤潮湿，引起瘙痒和红肿的感觉。

　　第三，头痛。鼻窦炎病人常常感到头痛，这是由于鼻窦的充血和黏液积聚所引起的。这种头痛可能会蔓延到眼睛、耳洞及额部，给人以非常不适的感觉。

　　第四，面部压力感。这是一种令人难以忍受的感觉，就像有东西压在脸上一样。由于鼻窦充血和炎症，气压不能正常释放，导致面部出现紧迫感，给人带来沉重的负担。

　　第五，嗅觉减退。这可能是鼻窦炎最为令人困扰的症状之一，因为它直接影响到日常生活的品质。嗅觉减退会减少对食物和环境的感知能力，使人丧失对味道的鉴别和欣赏。

　　鼻窦炎症状的严重程度和持续时间因个体而异，但不论如何，这些症状都给患者带来了许多不便和痛苦。为了缓解这些困扰，我们可以采取一些简单的方法来改善自己的状况。

　　首先，保持鼻腔清洁。通过用温盐水洗鼻，可以有效地清除鼻窦中的病原体和黏液，减轻炎症和充血。

　　其次，保持室内湿度适宜。使用加湿器或者放置一盆水在室内，可以让鼻腔保持湿润，减轻症状。

　　另外，坚持适量运动也是非常重要的。运动有助于促进血液循环和增强免疫力，帮助身体更好地抵抗感染。

　　最后，合理使用药物。对于严重的鼻窦炎症状，可以咨询医生并按照医嘱使用药物，如鼻用喷雾剂和抗生素。

　　通过了解并正确对待鼻窦炎的症状，我们可以更好地应对这一常见问题。如果我们能够及早发现并妥善处理，我们就能够减少不必要的痛苦并尽早康复。所以，让我们保持警惕，关注自己的鼻窦健康，以迎接一个清新畅快的生活吧！