湿疹是一种常见的皮肤疾病，给患者带来了不少困扰。那么，湿疹到底是什么原因引起的？怎么处理才能有效缓解症状呢？下面我们一起来揭秘一下！

　　首先，湿疹的病因是多方面的，常见的有内因和外因两个方面。内因主要包括体质较差、免疫力低下、消化系统功能紊乱等。外因则主要包括气候干燥、环境污染、饮食不当、过敏源等。

　　要有效处理湿疹，首先我们应该从内而外进行治疗。中医认为，湿疹的发生与人体内部阴阳失衡、气血运行不畅有关。因此，调整饮食和生活习惯是非常重要的一部分。

　　饮食方面，应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，以免加重湿热症状。同时，要适量增加蔬菜水果的摄入，多吃富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，增强身体的抵抗力。

　　此外，生活习惯上的调整也是治疗湿疹的关键。保持良好的卫生习惯，勤洗澡换衣，保持皮肤的清洁与干燥。避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠，增强体力。尽量减少接触刺激性物质和过敏源，避免暴露在有害化学物质中。

　　中医药方面，湿疹的治疗主要以祛湿、清热为主。常用的治疗方法包括中药煎剂、外用药膏、针灸等，可以根据个体情况选择合适的治疗方案。

　　但要注意的是，每个人的体质和病情不同，因此治疗的效果也会有所差异。在进行中医治疗时，应找到合适的中医师进行专业的指导和治疗，避免盲目使用药物和方法。

　　总结起来，湿疹是一种常见的皮肤病，其病因较为复杂，主要与内因和外因有关。治疗湿疹应从内而外进行，包括调整饮食和生活习惯以及中医治疗等。但每个人的情况都不尽相同，因此在治疗时应找到专业的中医师进行指导。希望通过我们的分享，能够帮助到正在困扰湿疹的朋友们，早日康复！