长年低血压的危害有多大？

　　低血压是指血压低于正常范围，常见症状包括头晕、乏力、视力模糊等。长期处于低血压状态可能会对身体健康造成一定的危害，特别是对老年人和患有其他疾病的人来说更为严重。

　　低血压会导致脑部供血不足，从而影响脑部功能。轻者会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状，重者则可能会出现晕厥、昏迷等严重后果。此外，低血压还可能导致心脏供血不足，引发心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。

　　对于老年人来说，低血压的危害更大。因为随着年龄的增长，身体对血压的调节能力会逐渐降低，容易出现低血压的情况。而且，老年人往往同时患有多种疾病，如糖尿病、心脏病等，这些疾病本身就会影响血压的稳定性，进一步加重低血压的危害。

　　中医认为，低血压的成因主要有气虚、血虚、阳虚等。因此，调理脾胃、益气养血、温阳散寒等方法可以有效预防和治疗低血压。建议平时多吃一些具有益气养血作用的食物，如红枣、山药、枸杞等。此外，适当运动、保持精神愉悦、避免长时间站立或坐着等也有助于预防低血压。

　　总之，低血压虽然不如高血压那么引人注目，但其危害也不容忽视。特别是老年人和患有其他疾病的人，要特别注意低血压的预防和治疗。