低血压就不会得中风吗？

　　低血压是指血压低于正常值，通常被认为是健康的表现，但是低血压也会对人体健康造成影响。有人认为低血压能够降低中风的风险，但是这个说法是否正确呢？

　　中风是指脑血管疾病引起的脑血流障碍，导致脑细胞死亡，进而引起神经功能损害。中风是一种常见的疾病，严重影响了人们的生活质量和健康。低血压是否能够降低中风的风险呢？

　　事实上，低血压并不能降低中风的风险。相反，低血压还可能是中风的风险因素之一。低血压会导致大脑缺氧，进而引起脑细胞死亡，增加中风的风险。因此，低血压的人群也需要重视中风的风险。

　　那么，如何预防中风呢？中医认为，中风是因为气血不畅所致，预防中风需要保持气血畅通。以下是一些中医预防中风的方法：

　　1.合理饮食：饮食要清淡，不要过于油腻，多吃水果和蔬菜，饮食要规律。

　　2.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强体质，预防中风。

　　3.保持心情舒畅：情志不畅会影响气血运行，容易导致中风，因此要保持心情舒畅。

　　4.中医调理：中医可以通过针灸、推拿、中药等方式调理身体，增强体质，预防中风。

　　总之，低血压并不能降低中风的风险，反而可能增加中风的风险。预防中风需要保持气血畅通，合理饮食，适当运动，保持心情舒畅，中医调理等多种方法。希望大家能够重视中风的风险，保持健康的生活方式。