低血压是指血压低于正常范围，通常指收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg。低血压的症状包括头晕、乏力、心悸、出汗等，严重时可引起昏迷甚至死亡。那么，如何通过中医调理低血压呢？

　　1. 调整生活习惯

　　低血压患者需要保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳。饮食上应多吃一些高蛋白、高热量的食物，如牛肉、猪肝、蛋类、豆类等。同时，要避免饮酒和过度吸烟，以免加重病情。

　　2. 运动调理

　　适当的运动可以提高心率和血压，有利于调理低血压。但是，运动强度不宜过大，以免引起疲劳和不适。建议进行轻度有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。

　　3. 中药调理

　　中药调理低血压具有一定的疗效。常用的中药有人参、黄芪、当归、川芎、丹参等。这些中药可以提高机体的免疫力和代谢水平，从而调理低血压。

　　4. 针灸调理

　　针灸是中医调理低血压的有效方法之一。通过针刺穴位，可以刺激神经系统，提高血压和心率。常用的穴位有合谷、内关、涌泉等。

　　总之，低血压对身体健康有一定的危害，需要及时调理。通过调整生活习惯、运动、中药和针灸等方法，可以有效地调理低血压，提高身体健康水平。但是，调理低血压需要因人而异，应根据个人情况制定具体的调理方案，避免过度运动和食用不当的中药。