皮肤过敏是一种常见的问题，很多人都会遇到。当皮肤发生过敏反应时，常常会出现发红、发痒的症状，给生活带来不便。那么，当我们遭遇皮肤过敏泛红发痒时，应该采取哪些措施来处理呢？

　　首先，了解过敏原是解决皮肤过敏问题的关键。许多过敏源可能引发皮肤过敏，如化妆品、洗护用品、食物、药物等。在你感到皮肤发痒并出现红斑时，回想一下你最近接触过哪些可能的过敏源。尽量避免进一步接触这些过敏原，以防止症状的恶化。

　　其次，保持皮肤清洁和湿润也是处理皮肤过敏的重要步骤。使用温和的洁面产品清洁皮肤，不要使用过多的香皂或含有刺激性成分的清洁剂，以免加重过敏症状。用温水而不是热水洗脸，热水可能会进一步刺激皮肤，导致更多不适。

　　保湿是缓解皮肤过敏的关键措施之一。选择温和的保湿产品，它们通常不含香精和其他刺激性成分，涂抹在发红、发痒的皮肤上，能够有效减轻不适感。此外，避免过度摩擦皮肤，以免加重皮肤炎症，建议使用柔软的毛巾轻轻擦拭皮肤。

　　针对严重的过敏症状，局部使用外用药物可能是一个好的选择。例如，含有抗过敏成分的局部药膏能够有效舒缓发痒和减轻红斑，但务必遵循医生的建议和使用说明。如果过敏症状严重，建议咨询皮肤科医生，以获取更专业的治疗建议。

　　此外，适当调整饮食同样重要。某些食物可能引起更严重的过敏反应，如海鲜、坚果、蛋类等。如果你怀疑某种食物引起了皮肤过敏，可以暂时避免食用该食物，并观察皮肤症状是否得到改善。

　　最后，改善生活习惯对于减少皮肤过敏也有益处。保持良好的生活习惯能够增强免疫系统，减少皮肤过敏的发生。充足的睡眠、健康的饮食和适度的锻炼能够提高身体免疫力，增强对过敏反应的抵抗能力。

　　总之，当皮肤过敏泛红发痒时，了解过敏源、保持皮肤清洁湿润、使用温和的保湿产品、局部使用外用药物，适当调整饮食以及改善生活习惯，都是帮助缓解过敏症状的有效方法。但如果症状不缓解或加重，建议及时就医，获得专业的治疗建议。