腰椎间盘突出，夫妻生活的“隐形杀手”？

　　腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其主要症状是腰痛、下肢麻木、疼痛等。但是，你知道吗？腰椎间盘突出还可能对夫妻生活造成影响。

　　腰椎间盘突出如何影响夫妻生活？

　　腰椎间盘突出常常会导致腰痛、下肢麻木、疼痛等症状，这些症状会严重影响夫妻生活的质量。首先，腰痛会使得性爱时难以保持舒适的姿势，从而影响性生活的愉悦度。其次，下肢麻木和疼痛会使得夫妻在性生活中难以感受到足够的刺激，从而影响性爱的质量。

　　如何预防和治疗腰椎间盘突出？

　　预防腰椎间盘突出的方法主要包括以下几个方面：

　　1.保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；

　　2.加强腰部肌肉的锻炼，增强腰部的支撑力；

　　3.避免过度劳累，注意休息；

　　4.注意饮食健康，多吃一些富含钙、磷、维生素D等营养物质的食物。

　　治疗腰椎间盘突出的方法主要包括以下几个方面：

　　1.药物治疗：如非甾体类抗炎药等，可缓解疼痛和炎症；

　　2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可缓解疼痛和炎症；

　　3.手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出，手术是治疗的最后手段。

　　中医治疗腰椎间盘突出的方法主要包括以下几个方面：

　　1.针灸：通过针刺腧穴，调节脊柱神经系统，缓解腰痛和下肢麻木等症状；

　　2.中药熏蒸：用中药熏蒸腰部，可缓解疼痛和炎症；

　　3.推拿按摩：通过推拿按摩，促进血液循环，缓解疼痛和炎症。

　　总之，腰椎间盘突出不仅会对身体健康造成影响，还会对夫妻生活造成不良影响。因此，我们应该注意预防和治疗腰椎间盘突出，保持身体健康，提高夫妻生活的质量。