你知道腰椎间盘突出为什么会发生吗？

　　腰椎间盘突出是一种常见的腰背部疾病，也是引起腰痛和腿痛的主要原因。病因主要是由于椎间盘退变、脊柱损伤等因素导致，进而造成椎间盘向后凸出，压迫脊髓及神经根而引起患者的痛苦。

　　脊柱是人体的支柱，它由小块状的骨头——椎体组成。椎体之间的连接是通过椎间盘这种软组织实现的。椎间盘由纤维环和髓核组成，纤维环主要控制髓核的形态，而髓核则在肌肉发力时起悬吊作用。

　　当椎间盘退行性变化时，纤维环会变得脆弱、脱落，此时髓核易向后突出，压迫神经根和脊髓。此外，脊柱曾经发生过的损伤（如颈椎骨折、脊柱手术等）也容易引起椎间盘退行性变化和突出。

　　生活中也有一些因素容易导致腰椎间盘突出，比如长时间保持不正确的坐姿，不注意休息，经常承重提运等。过重的体重和常常穿着高跟鞋也会增加腰椎的负担，进而加快椎间盘的退变速度。

　　治疗腰椎间盘突出的方法非常丰富，国内外医生通过手术、介入治疗、针灸等方法，不仅可以减轻患者的疼痛，同时也能有效恢复患者的重要功能。

　　总之，我们应该时刻注意腰部健康，避免长时间保持同一姿态，多运动、少吸烟、注意营养，正正确治疗腰椎间盘突出，才能让我们的腰部健康长寿。