随着天气的转变，鼻窦炎悄然而至，给我们的身体带来了许多不适。那么，你是否知道鼻窦炎的症状以及它对我们的健康产生了哪些影响呢？下面，让我们一起来了解一下吧！

　　鼻窦炎是指鼻窦内粘膜发生炎症，它可能影响到我们的额窦、筛窦、蝶窦等鼻窦。通常情况下，当我们的鼻窦受到感染或过敏物质的刺激时，炎症就会发生。那么，鼻窦炎的症状又是什么呢？

　　首先，鼻塞是鼻窦炎最常见的症状之一。当鼻窦发炎时，鼻腔内的黏液会增多并变得粘稠，导致鼻腔通气受阻。这会使我们的呼吸变得困难，影响到我们的日常生活和工作。

　　其次，鼻窦炎还会引起鼻涕增多，流黄色或绿色的鼻涕。这是由于炎症刺激鼻窦黏膜，导致鼻腔分泌物产生改变。当我们出现这些情况时，常常需要频繁擦鼻子，给我们的生活带来了困扰。

　　另外，许多患者还会经历头痛或面部疼痛的问题。这是由于鼻窦炎引起的鼻窦堵塞和压力增加，导致头部神经受到刺激。有时，这种疼痛可能会扩散到我们的牙齿和眼部，让我们感到相当的不适。

　　除了上述症状外，鼻窦炎还可能引发嗅觉丧失、咳嗽、声音嘶哑等问题。因此，当我们出现这些症状时，我们应该及时就医，进行正确的治疗。

　　那么，鼻窦炎对我们的健康有哪些影响呢？首先，由于鼻窦的炎症会导致鼻腔通气受阻，长期不治疗的话，会使空气进出鼻腔的通路逐渐变窄，严重的话甚至会影响到我们的呼吸功能。其次，由于鼻窦炎引起的鼻塞和头痛会影响到我们的睡眠质量，进而导致疲劳、精神不佳等问题。此外，鼻窦炎还有可能引发并发症，如中耳炎、眼部感染等。因此，我们务必及早发现并治疗鼻窦炎，保护我们的健康。

　　为了预防和缓解鼻窦炎，我们可以采取以下措施：保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤通风；避免接触过敏原等引起炎症的物质；加强锻炼，增强自身免疫力。另外，保持良好的生活习惯和饮食均衡也是预防和缓解鼻窦炎的重要因素。

　　总的来说，鼻窦炎是一种常见的疾病，症状多种多样，如鼻塞、流鼻涕、头痛等。这些症状给我们的生活带来了不便和困扰，同时也会影响到我们的身体健康。因此，我们应该加强鼻窦炎的预防，注意日常的饮食和生活习惯，保持良好的卫生习惯，及时就医治疗。只有这样，我们才能远离鼻窦炎的困扰，拥有一个健康舒适的生活。