月经不调是指月经的周期、量、质等在一定范围内偏离正常情况的现象，其病因很多，可以分为生理性和病理性两大类。

　　一、生理性病因

　　1. 青春期未稳定：孕激素分泌不平衡导致，月经不调常见于初潮前后的女孩，多属正常现象，随着生理发育的成熟会逐渐恢复正常。

　　2. 孕激素水平波动：黄体功能不全和卵巢早衰等，引起孕激素分泌不足或过多，进而导致月经不调。

　　3. 心理因素：情绪波动、精神压力大等，可引起中枢神经功能紊乱，影响激素的正常分泌，从而导致月经不调。

　　4. 疲劳及体力活动过度：过度劳累、长期体力透支等，会削弱肾脏和脾胃功能，影响月经调节。

　　5. 气候和环境变化：如气温骤变、生活环境改变等，对机体的适应能力产生影响，引发月经不调。

　　二、病理性病因

　　1. 卵巢功能异常：如多囊卵巢综合征、卵巢炎症等，导致卵泡发育障碍，激素分泌失调，从而引发月经不调。

　　2. 子宫内膜异常：子宫内膜异位、子宫肌瘤等，会影响子宫内膜的脱落和修复，导致月经不规律。

　　3. 甲状腺功能异常：甲状腺激素的分泌过多或过少，会引起身体内代谢的紊乱，从而影响月经周期。

　　4. 其他系统疾病：如肾脏病、糖尿病等，会干扰人体内环境的平衡，进而影响月经的正常调节。

　　针对不同的病因，治疗方法也有所不同。对于生理性引起的月经不调，通常只需通过调整生活方式、保持心理平衡等方法来改善。而对于病理性病因引起的月经不调，则需要明确病因，针对具体的疾病进行相应治疗。

　　总之，在面对月经不调时，我们应尽早寻求医生的帮助，确诊病因，并根据医生的建议积极采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，我们也要注意营养均衡、作息规律，合理调节情绪，保持身心健康，以预防月经不调的发生。