腹泻是指大便次数明显增多，大便量增大，质地稀薄、水样或泥样的一种消化道疾病。除了明显的腹泻症状外，我们还需要警惕腹泻前的四种表现，以便及时避免腹泻带来的困扰。

　　首先，身体畏寒发热。腹泻前出现身体畏寒发热的情况，多与感染性腹泻有关。感染性腹泻常见病原体有细菌、病毒和寄生虫等。在寒冷的冬天，人们往往更易受感染，因此身体畏寒发热是腹泻的一个常见先兆。

　　其次，食欲减退。在腹泻发生前，食欲的减退是一个相关症状，这是由于消化系统的紊乱导致食欲下降。通常情况下，我们体内有各种消化酶和肠道菌群的帮助，帮助我们消化食物。而当消化系统受到干扰时，食欲就会减退，这往往成为腹泻发生前的一个信号。

　　再次，腹部胀气。腹泻发生前，胀气症状也是我们应该警惕的先兆之一。胀气通常与肠道菌群紊乱有关，在人体肠道中，菌群的平衡对于胃肠道健康至关重要，当菌群失衡时，就会引起气体的产生，导致腹部胀气。

　　最后，腹痛腹胀。腹泻发生前，腹痛腹胀是很多人常遇到的症状。腹部疼痛往往是腹泻的早期表现，可能与食物中毒、胃肠炎症或肠道蠕动紊乱等因素有关。当我们感到腹部痛的同时，也应该警惕腹泻的发生。

　　腹泻是一种常见的消化道疾病，给生活带来很多不便。通过警惕腹泻前的四种表现，我们可以提前采取预防和治疗的措施，减少腹泻对我们身体的损害。当我们出现身体畏寒发热、食欲减退、腹部胀气或腹痛腹胀等症状时，应该及时就医，找出病因，并进行合理的治疗。

　　腹泻可能给我们的生活带来很多困扰，但只要及时发现腹泻前的预兆并采取相应的措施，我们便能有效地避免这一问题的发生。保持良好的个人卫生习惯，饮食有足够的营养，增强身体的免疫力都是预防腹泻的重要手段。同时，合理使用药物和及时就医也是尽早停止腹泻的关键。

　　腹泻前四种表现，它们警示着腹泻的潜在风险。只有我们充分认识并加以应对，才能摆脱腹泻的困扰，拥有健康愉快的生活！