在日常生活中，我们可能会遇到皮肤过敏的问题，而且有时候过敏反应可能会导致面部和颈部的肿胀以及发烧状况。这种情况下，我们应该采取哪些措施来应对呢？

　　首先，当你意识到自己面部和颈部肿胀并伴有发烧时，不要慌张。首先要做的是冷静下来，保持稳定的情绪和镇定的心态。因为过度焦虑和紧张会增加身体的压力，进一步加重症状。

　　接下来，我们需要寻找过敏的根源并尽快将其去除。过敏源可能包括食物过敏、药物过敏、环境因素或者接触到某些物质。如果你能够明确过敏源的话，立即停止接触它或者采取相应的措施来消除其对身体的影响。

　　同时，快速采取一些自助措施也是必要的。首先是洗脸。用温水轻轻清洁面部和颈部肿胀的区域，以去除任何可能的刺激物质。但要注意，洗脸时不要用力搓揉，以免加重肿胀和不适感。

　　除此之外，可以尝试涂抹冷敷物品。将冷毛巾或者一小块冰保鲜袋用纱布包裹后敷在肿胀处，每次持续敷约10-15分钟。冷敷可以缓解皮肤的不适感和瘙痒感，同时有助于减轻肿胀。

　　如果非常疼痛或者不适，可以考虑服用一些非处方药物来缓解症状。例如，可以适量服用非处方的抗过敏药物，如扑尔敏或者开瑞坦等。但是，在使用药物之前最好先咨询医生或药剂师的意见，并按照正确的剂量使用。

　　此外，保持良好的休息也是非常重要的。足够的休息可以帮助身体更好地应对过敏反应和炎症，促进身体的康复和恢复。

　　当然，及时就医也是必不可少的。如果以上措施无法缓解症状或者症状加重，建议立即寻求医生的帮助。医生会根据具体情况来判断是否需要进行进一步的检查和治疗，并给予相应的建议和药物治疗。

　　总之，当面部和颈部肿胀伴发烧时，我们应该保持冷静，并尽快寻找过敏源并去除它们。同时，采取自助措施如洗脸、冷敷和适量服用药物，并保持良好的休息。如果情况无法缓解，要及时就医寻求专业的帮助。通过正确有效的处理措施，我们可以尽快减轻症状，恢复健康，让我们的生活不受皮肤过敏的困扰。