做完人流，这些中医调理饮食要注意！

　　随着社会的发展，人们对于健康的关注度越来越高。在女性朋友中，人流手术是一种常见的选择。那么，在手术后，我们应该如何调理自己的身体呢？中医认为，饮食调理是非常重要的一环。下面，就让我们来了解一下吧！

　　首先，我们要注意多喝水。手术后，身体需要大量的水分来帮助恢复。同时，水还可以帮助我们排出体内的废物，保持身体的健康。但是，我们要注意，不要一次性喝太多水，以免引起负担。

　　其次，我们要注意多吃蛋白质。手术后，身体需要大量的蛋白质来帮助修复受损的组织。因此，我们可以多吃一些鱼、肉、蛋等富含蛋白质的食物。

　　此外，我们还可以适当地吃一些补血的食物。手术后，女性朋友的身体可能会出现贫血的情况，因此，我们可以多吃一些红枣、黑豆、猪肝等补血的食物，帮助身体恢复。

　　最后，我们要注意多吃一些富含维生素的食物。手术后，身体需要各种维生素来帮助恢复。因此，我们可以多吃一些水果、蔬菜等富含维生素的食物，保持身体的健康。

　　总之，做完人流后，我们要注意饮食调理，多喝水、多吃蛋白质、多吃补血的食物、多吃富含维生素的食物。这样，我们才能更好地帮助身体恢复。