小儿鼻炎是儿童常见的鼻腔疾病之一，给孩子带来了不少不适。当孩子鼻塞不通时，呼吸受阻，睡眠质量下降，食欲不振等问题也接踵而至。为了帮助孩子舒缓鼻塞症状，下面介绍一些常见的鼻腔清理方法。

　　首先，适当增湿环境，提高室内空气质量。在孩子的房间里放置加湿器，保持室内空气湿度在40%至60%之间。干燥的环境会导致鼻腔分泌物黏稠，加重鼻塞症状，因此及时增湿是非常重要的。

　　其次，使用生理盐水滴鼻。生理盐水是保持鼻腔湿润的好助手，也是缓解鼻塞症状的常见方法。将适量的生理盐水倒入器具中，让孩子躺下，头稍偏向一侧，利用滴鼻器将生理盐水滴入孩子的鼻孔中。等到鼻腔内的分泌物被稀释后，可以用软质纸巾或者棉签帮助清理鼻孔。

　　另外，让孩子进行鼻腔冲洗也能起到良好的效果。使用鼻腔冲洗器，将温开水充分冷却后填入冲洗器。让孩子低头，头稍微向一侧倾斜，将冲洗器的洗液轻轻注入孩子的鼻腔中，然后让孩子用力排气，将鼻腔内的积液排出。这种方法能够更彻底的清洁鼻腔，缓解鼻塞症状。

　　最后，推拿按摩也是缓解鼻塞症状的好方法。将孩子抱起，坐在舒适的位置上，用手指轻轻按摩孩子的鼻梁、眉间区域和两侧太阳穴。按摩时要温和有力，不要用力过猛，以免伤及孩子的皮肤。适当的按摩可以促进鼻腔血液循环，减轻鼻塞症状。

　　尽管上述方法看似简单，但在实际操作时家长们还是需要谨慎。第一，要注意器具的清洁和消毒，避免引入细菌感染。第二，使用生理盐水滴鼻或者鼻腔冲洗时，要选择适合孩子年龄的器具，注意滴液的温度和流量控制，避免对鼻腔造成不适。第三，如果孩子的症状严重或持续不消退，建议及时就医，听从医生的建议。

　　总之，针对小儿鼻炎鼻塞的清理方法有很多，我们应该根据孩子的具体情况选择合适的方法，并在操作时注意细节和方法正确。通过及时清理鼻腔，帮助孩子舒缓鼻塞症状，我们可以让孩子的呼吸如初，让他们更好地成长和发展。