颈椎病是指颈椎部位的退行性病变引起的一系列脊椎疾患，主要表现为颈部疼痛、僵硬，甚至出现头昏、头痛、手麻等症状。颈椎病的病因十分复杂，主要包括以下几个方面。

　　首先，姿势不良是引发颈椎病的常见原因之一。如长期低头看手机、使用电脑工作时头部长时间前倾、睡觉时使用过高或过低的枕头等，都会导致颈椎长时间处于不正常的姿势，增加了颈椎部位的压力与负担，引发颈椎退行性病变。

　　其次，颈部过度劳累也是引发颈椎病的重要原因。例如长时间抬头看电视、长时间读书研究、长时间伏案工作等，都会导致颈部肌肉长时间的紧张状态，使颈椎关节受到过度压力，从而导致颈椎病的发生。

　　此外，颈椎外伤也是颈椎病的常见病因。比如在交通事故中发生的颈椎受伤、突然的颈部扭动或撞击，都会导致颈椎韧带、肌肉等组织结构的损伤，进而引发颈椎病。

　　还有，颈椎病与年龄也有一定的关联。随着年龄的增长，人体的退行性变增加，颈椎部位的骨质疏松、椎间盘变性等问题会逐渐出现，导致颈椎病的患病率逐渐增加。

　　颈椎病的病机主要与颈椎部位的结构变化和功能紊乱相关。颈椎退行性变引起椎间关节软骨退化、骨质增生，使关节间隙变窄，甚至形成骨刺，增加了颈椎运动的阻碍和摩擦，进而导致炎症反应和颈部疼痛。

　　此外，颈椎病还会影响到颈椎周围的软组织。长期的颈椎劳损会导致颈部肌肉及其韧带的变性，使其弹性减弱，容易疲劳、僵硬，甚至引起痉挛。这种软组织的异常状态进一步加重了患者的疼痛和不适。

　　总而言之，颈椎病是由多种因素引起的，包括不良姿势、颈部过度劳累、颈椎外伤和年龄等。颈椎病的病机主要与颈椎部位结构和功能的变化有关。了解颈椎病的病因和病机，有助于我们更好地预防和治疗颈椎病，保护颈椎健康，提高生活质量。