窦性心动过速是指窦房结起搏功能异常，心室收缩快于正常范围的一种心律不齐。那么，这种心律失常对身体有何影响呢？

　　首先，窦性心动过速会导致心脏负担加重。正常情况下，心跳的频率与血液需求保持一致，但心动过速使得心脏过早收缩，减少了心房充盈的时间，导致心脏输出血量减少。长期以往，心脏代偿性增大，可能导致心肌肥厚和扩张，进而引起心力衰竭等严重后果。

　　其次，窦性心动过速可能诱发心血管事件。突然加快的心律对心脏供血产生不利影响，容易导致心绞痛、心肌梗死等。研究显示，心动过速与冠心病风险增加相关，尤其是在患有糖尿病、高血压以及其他心血管疾病的患者中更为明显。

　　此外，窦性心动过速对身体的影响还包括心律失常症状和生活质量下降。心动过速常常伴随着心悸、心慌、气短、胸闷等不适症状，给患者带来身心困扰。尤其是当心率加速到较高水平时，可能引起头晕、晕厥，甚至危及生命。这种情况下，患者的日常生活受到严重限制，工作和学习效率也会下降。

　　那么，应该如何应对和治疗窦性心动过速呢？

　　首先，及时就医，接受专业治疗。临床上根据患者的具体情况，有时并不需要特殊干预，仅需定期随访观察即可。但是，对于症状明显、心脏负荷加重以及合并其他心血管疾病的患者，需要药物治疗或其他干预手段。

　　其次，保持健康的生活方式。均衡饮食、定期运动、避免过度疲劳和紧张情绪，对于控制窦性心动过速和改善心血管健康有重要作用。同时，戒烟限酒、控制体重、合理利用药物、遵医嘱服药也是非常重要的。

　　最后，良好的心理调适也非常关键。心动过速给患者心理上带来巨大压力，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。因此，患者要积极面对疾病，寻求家人和医生的支持，同时可以借助心理咨询师的帮助，缓解心理压力。

　　总而言之，窦性心动过速对身体影响不容忽视，可能给心脏健康、生活质量以及心理状态带来负面影响。因此，我们要积极预防和治疗窦性心动过速，保持良好的生活方式和心理状态，以维护身心健康。