慢性鼻炎是一种常见的疾病，给患者带来持续不断的不适感。它的症状包括鼻塞、流涕、咳嗽等，严重影响了患者的生活质量。那么，我们应该如何处理慢性鼻炎呢？

　　首先，保持鼻腔清洁是治疗慢性鼻炎的基础。可以每天用生理盐水清洗鼻腔，清除病原体和过敏原，缓解鼻塞症状。另外，避免使用过度刺激鼻腔的化学药物，如刺激性鼻腔喷雾剂和药片，因为它们可能会加重炎症，反而使鼻炎恶化。

　　其次，保持室内外空气的清洁也很重要。空气中的粉尘、花粉和细菌等污染物可能触发过敏，引起鼻炎症状。因此，建议定期清洁房间，保持空气的流通，并使用空气净化器去除室内空气中的污染物。

　　此外，饮食方面也应该引起重视。健康的饮食有助于增强免疫系统，改善鼻炎症状。富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿等，可以增强免疫力，缓解炎症。同时，减少摄入过于辛辣和油腻的食物也有助于改善鼻炎症状。

　　而对于对药物治疗依赖较重的患者，可以考虑使用中药治疗。中药以其温和的疗效，对于慢性鼻炎症状得到了许多人的认可。一些常用的中药如黄芩、连翘等，具有抗炎和抗过敏的功效，可以减轻鼻炎引起的不适。

　　此外，预防也是至关重要的。注意避免接触过敏原物质，如花粉、宠物毛发等，以免诱发或加重鼻炎症状。在换季时应尽量避免外出，尤其是春夏季节，因为这个时候过敏原最为丰富。

　　最后，了解自身疾病情况，与专业医师保持定期沟通也非常重要。医生能够进一步了解病情，给予更为切合的治疗建议，帮助患者有效缓解鼻炎症状。

　　总之，慢性鼻炎的治疗需要综合多种方法，以改善生活质量。保持鼻腔清洁，保持室内外空气的清洁，注意饮食调理，使用中药治疗，预防过敏原接触，及时就医等，都是缓解鼻炎症状的有效方法。只有找到适合自己的治疗方法，才能够更好地应对慢性鼻炎带来的困扰，重新拥有健康的生活。