颈椎病，又称为颈椎综合征，是一种常见的现代疾病，广泛发生于长时间坐姿、过度使用手机等现代生活方式下的人群中。颈椎病不仅仅局限于中老年人，现在很多年轻人也不幸受到了这个困扰。那么，颈椎病到底有哪些症状和体征呢？

　　首先，颈椎病最常见的症状就是颈背部疼痛。当颈椎发生变形或受伤时，颈部会出现阵发性或持续性的疼痛，疼痛程度可能因个人状况而异。这种疼痛通常会向头部、肩部、胸背部甚至上肢放射，严重的时候会影响到正常的生活和工作。

　　除了疼痛，颈椎病还可能出现肌肉紧张和僵硬感。大多数患者会感觉到颈肌紧绷、颈部活动不灵活，并且在早晨或长时间静坐后，这种感觉会更加明显。同时，肩膀和上背部的肌肉也会出现紧张和不适感，甚至出现肌肉痉挛和肩颈部的活动受限。

　　颈椎病还可导致头痛和眩晕症状。有的患者常感觉到头部沉重、头痛、头晕和眩晕，尤其是翻身或突然改变头部姿势时，这种感觉会更严重。这是因颈椎受损引起血液循环障碍，导致大脑供血不足所致。

　　除了上述症状，颈椎病还可能引发一系列神经症状。颈椎受压可压迫或刺激神经根，使患者出现颈神经根痛、手臂无力、麻木或刺痛等症状。严重的时候，甚至可能出现手部功能障碍，例如拿东西不稳或难以握持。

　　判断颈椎病的一项重要体征就是颈椎的活动性受限。正常情况下，健康的颈椎应该能够自由运动，但颈椎病患者会发现颈部活动时出现明显的困难，活动范围受限。而且，有些颈椎病患者还会出现颈椎听诊异常，医生在检查时可以听到颈椎摩擦音。

　　颈椎病是一种常见且繁杂的疾病，但幸运的是，多数病例可以采取合适的治疗措施和生活习惯的调整来改善。如保持良好的坐姿、定期进行颈部的运动和放松以及避免长时间低头使用手机等。同时，寻求专业医生的帮助也是至关重要的。

　　总而言之，颈椎病的症状和体征是多方面的，包括颈背部疼痛、肌肉紧张、头痛与眩晕症状，以及神经症状等。对于担心自己是否患有颈椎病的人来说，及早寻求医生的建议和治疗是至关重要的，同时也要通过调整生活方式和保持健康习惯来预防颈椎病的发生。