冠心病是一种由血液供应不足引起的心血管疾病，常见症状包括胸痛、胸闷和呼吸困难等。除了遵医嘱服药之外，长期坚持饮食调理也是保护心脏健康的重要手段之一。下面将为大家介绍一些中医智慧中认为对冠心病有益的食物和饮食原则。

　　1. 鱼类：长期摄入富含ω-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等，可以降低心脏病发作和死亡的风险。这些鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇水平、减小血液黏稠度，有助于预防血栓形成。

　　2. 蔬菜水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强心脏健康。其中，茄子、山楂、柚子等食物对心血管有积极作用，可促进血液循环、降低血压、减少血脂积累。

　　3. 全谷类食物：如全麦面包、糙米、燕麦等，富含膳食纤维和维生素B群，有助于调节血糖水平和胆固醇，维持心血管健康。此外，谷类中的镁元素能够帮助心脏肌肉放松，减少心脏负担。

　　4. 坚果类：坚果含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E和谷氨酸等营养成分，可降低血液中的坏胆固醇水平。杏仁、核桃、腰果等坚果每天适量食用，对心血管健康有益。

　　5. 黄豆及制品：黄豆富含植物雌激素和大豆异黄酮，具有降低胆固醇、抗氧化的作用。常吃豆腐、豆浆、豆腐干等黄豆制品，可以减少心脏病风险。

　　6. 饮食原则：多吃五谷杂粮，适量饮用低脂牛奶或豆浆，减少摄入高脂肪食物。在烹调过程中尽量少使用油脂，多采用蒸、煮、炖等低脂烹调方式，避免煎炸过度。同时，合理控制食盐的摄入量，以减少心脏负担。

　　7. 忌烟限酒：冠心病与吸烟、过量饮酒密切相关，烟酒对心脏健康有明显的损害。戒烟、限制酒精摄入，对于改善冠心病的症状、预防心脏病发作非常重要。

　　总之，长期坚持健康合理的饮食习惯，对于改善冠心病患者的心血管状况至关重要。以上食物和饮食原则能够保护心脏健康、降低心脏疾病风险，但请务必在专业医生的指导下进行饮食调理，以确保安全和有效性。在养生过程中，还应加强体育锻炼，保持良好的心态和作息规律，全面提升身体健康水平。