小儿发烧怎么办？中医推荐这几种粥！

　　小儿发烧是常见的症状，家长们都会很关心孩子的饮食问题。中医认为，发烧时宜清淡易消化，避免过于刺激的食物。以下是几种中医推荐的粥品，供家长们参考。

　　一、薏米粥

　　薏米性味甘淡，入脾、胃、肾经，有清热除湿、利水消肿、健脾益胃的功效。薏米粥不仅可以清热解毒，还有助于消除体内湿气，对于小儿发烧、口渴、食欲不振等症状有一定的缓解作用。

　　制作方法：将薏米洗净，加入适量清水，煮至米烂粥稠即可。

　　二、百合粥

　　百合性味甘淡，入肺、心、脾经，有清心润肺、益气养阴、健脾开胃的功效。小儿发烧时，容易引起口干舌燥、咳嗽等症状，此时喝百合粥可以起到润肺止咳、清热解毒的作用。

　　制作方法：将百合洗净，加入适量清水，煮至米烂粥稠，加入适量冰糖即可。

　　三、莲子粥

　　莲子性味甘涩，入心、脾、肾经，有补心安神、健脾益肾、止泻生津的功效。小儿发烧时容易引起脾胃功能紊乱，此时喝莲子粥可以起到调和脾胃、增强免疫力的作用。

　　制作方法：将莲子洗净，加入适量清水，煮至米烂粥稠，加入适量冰糖即可。

　　四、山药粥

　　山药性味甘平，入脾、肺、肾经，有益气健脾、滋阴润燥、补肺止咳的功效。小儿发烧时容易引起脾胃功能紊乱、口干舌燥、咳嗽等症状，此时喝山药粥可以起到调和脾胃、润肺止咳的作用。

　　制作方法：将山药洗净，切成小块，加入适量清水，煮至米烂粥稠，加入适量冰糖即可。

　　总之，小儿发烧时的饮食宜清淡易消化，避免过于刺激的食物。以上几种粥品都是中医推荐的食疗方，具有一定的清热解毒、润肺止咳、调和脾胃的作用，家长们可以根据孩子的具体情况选择适合的粥品。当然，如果病情较重，还需及时就医，以免延误病情。